О вреде курения

30.05.2017

Курение - вредно, никотин - яд. Об этом уже столько написано и сказано. Смерть от курения происходит каждые 9 секунд!

Биологи мира не знают более ядовитого растения, чем табак. Установлено, что токсичность табачного дыма в 4 раза выше, чем токсичность выхлопных газов автомо­биля. Угарный газ и никотин - это только два, из более 3000 компонентов, входящих в состав табачного дыма. Все они, в конечном итоге, вызывают множество болезней. Под влиянием никотина снижаются память, внимание, сообрази­тельность, слух, зрение. Курение наносит непоправимый вред здоровью не только курильщика, но и ок­ружающих его людей. Пассивное курение несет риск больший, чем риск от всех иных загрязнителей воздуха вместе взятых. Нахождение в течение одного часа некурящего в накуренном помещении равносильно выкуриванию четырех сигарет. После полуто­рачасового пребывания в таком помещении уровень никотина в крови у некурящих по­вышается в 7 раз, а концентрация угарного газа в организме через каждый час удваи­вается. Особенно вредно курение в детском и подростковом возрасте. Недопустимо курение женщин, так как вредные химические вещества через кровь приводят к пора­жению детородных органов и систем, что отражается на родившихся детях, отстающих в умственном и физическом развитии.

Далеко не всем удается бросить курить в пожилом возрасте, так как привычка укоренилась. Разговаривая с такими людьми, часто слышишь: «Как же я ошибался в молодости... Какой же я был глупый!». Давайте не бу­дем повторять ошибок своих курящих родителей, родственников и знакомых. Если Вы не курите - никогда не пробуйте курить! Если курите, бросайте сегодня! Лучше всего это сделать сразу. Чтобы не думать о курении, нужно чем-нибудь занять свое свободное время. Желаем Вам здоровья!

МБУЗ «ЦРБ» Темрюкского района