Участники фитнес-группы выполнили нормы ГТО

Занятия фитнесом - это не только отличный способ поддерживать физическую форму и укреплять здоровье, но и прекрасная возможность испытать себя и достичь новых высот. Шаг за шагом, продвигаясь к своим фитнес-целям, многие люди решаются испытать свои силы и выполняют нормативы комплекса государственных требований к физической подготовке, известного как ГТО.

Тренируясь упорно и целеустремленно, одна из групп, занимающихся фитнесом в СК «Скиф» под руководство тренера Алексея Маркварта, решила испытать свои силы и выполнить нормативы ГТО. Участники выполнили наклон из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание из виса на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Тестирование прошло в рамках Краевого зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».